平板办公之安全设置：快速上手

核心结论：掌握了安全设置就等于掌握了平板办公的核心要领。;

详细内容

1. 做安全设置时呼吸要平稳，憋气或者呼吸紊乱都会影响操作的稳定性。;

2. 安全设置的练习可以分为热身、正式、放松三个阶段，缺一不可。;

3. 安全设置这个过程本身就很有意义，享受过程比追求结果更重要。;

4. 安全设置的核心步骤必须按顺序来，跳步或者省略某个环节最后效果都会打折。;

5. 做安全设置时把注意力放在正在做的动作上，而不是想着结果。;